Pranayama Mengaktifkan Chakra Anda

Pranayama Mengaktifkan Chakra Anda

Chakra secara harfiah berarti “roda”. Tentu kita tidak membahas roda mobil, tapi “roda” yang ada di dalam tubuh kita. Menurut para ahli yoga, dalam tubuh kita ada pusaran-pusaran energi yang berbentuk lingkaran seperti roda yang sedang berputar. Pusaran energi itulah yang disebut chakra.

Anda dijamin tidak dapat melihat chakra karena chakra tidak terletak di tubuh fisik anda, melainkan pada lapisan tubuh halus. Secara metafisika, chakra dipandang sebagai penghubung tubuh fisik dengan tubuh halus. Chakra ini selalu berputar sambil menarik dan mengeluarkan energi. Energi chakra merupakan energi vital bagi tubuh. Tanpa suplai energi ini, tubuh fisik tidak bisa hidup.
Pencemaran Chakra

Bila tubuh fisik mendapatkan energi dari makanan, maka tubuh halus mendapatkan energi dari gelombang sinar matahari yang berbentuk partikel-partikel atom. Partikel-partikel atom yang dihisap oleh chakra-chakra dikeluarkan lagi lewat pori-pori sehingga muncul Aura (pancaran energi tubuh). Tubuh halus yang sehat memancarkan aura yang cemerlang. Sebaliknya, tubuh halus yang tercemar auranya buram.

“Lingkungan buruk, asap rokok, pemakaian alkohol atau bahan yang menguap bila terurai dapat mencemari partikel-partikel atom,” ujar mas Ilman, satu di antara pendiri Chakra Jivana Sadhanatita. “Partikel-partikel atom yang tercemar membuat tubuh halus keracunan, sehingga seringkali ada orang sakit, tapi dinyatakan sehat secara fisik,” imbuhnya, “bahkan bisa menimbulkan bau tidak sedap meski orang itu mandi sehari tujuh kali.”

Kebersihan makanan, minuman, serta lingkungan anda sangat mempengaruhi chakra-chakra tubuh anda. Inilah alasan mengapa praktisi yoga mengurangi makan daging dan memperbanyak buah serta sayuran, bahkan tak sedikit yang menjadi vegetarian. Semuanya adalah demi kebersihan dan kesehatan chakra-chakra tubuh.

Pranayama

Ribuan tahun yang lalu, para yogi menemukan rahasia besar bahwa tubuh dan pikiran saling mempengaruhi. Tubuh mempengaruhi pikiran dan pikiran juga mempengaruhi tubuh. Dan, napas menjadi jembatan penghubung antara tubuh dan pikiran. Tanpa napas, tubuh dan pikiran akan terpisah. Mengendalikan napas berarti memegang kendali tubuh dan pikiran. Pengendalian napas disebut pranayama.

Berbagai latihan pranayama yang spesifik dapat membersihkan dan mengaktifkan chakra-chakra, serta menyeimbangkan ‘prana’ tubuh. Ketika keseimbangan terjadi, pikiran menjadi bebas dari gangguan emosi. Oleh karenanya, pikiran mudah menjadi fokus.

Ingatlah!! Seluruh alam semesta adalah energi. Dan, energi bergerak mengikuti pikiran. Inilah hukum metafisika. Dengan mengetahui hukum ini, badan sehat, awet muda, hidup sukses pasti menjadi milik anda.


Superman

Ada tujuh chakra utama yang pengaktipannya memungkinkan muncul kemampuan super. Walaupun kurang tepat, seringkali praktisi yoga memiliki motivasi ingin jadi superman.

“Motivasi apa pun tidak ada salahnya. Yoga memang bisa memunculkan kemampuan supernormal. Apa pun motivasi anda, yang penting adalah ketekunan praktek,” jelas Deny, praktisi yoga yang selalu tampak muda ini. “Kemampuan supernormal muncul akibat aktifnya chakra-chakra tubuh yang ditunjang oleh energi kundalini yang mengalir melalui jalur nadi yang bersih,” paparnya.

Bermeditasi pada chakra-chakra tertentu akan mendapatkan kemampuan tertentu pula. Meditasi pada chakra dasar akan mendapatkan tubuh yang sehat, awet muda, dan kebal dari segala penyakit. Meditasi pada chakra ke dua akan memiliki kemampuan tahan lapar dan haus, serta dapat berjalan di atas air. Meditasi pada chakra perut berefek tahan api dan melayang di udara. Meditasi chakra jantung dapat menembus dimensi ruang dan dapat berada di beberapa tempat secara bersamaan, dan seterusnya.

Kemampuan super sakti dalam yoga bukan sesuatu yang aneh. Semuanya wajar karena memiliki hukum alam tersendiri. Anda pun dapat memperolehnya, tentu harus tahu caranya dan tekun mempraktekkannya.